Me chamo Clauber da Cunha, Educador Físico Pós-Graduado, Coordenador da Equipe Corpo Forte Personal  Trainer, preparador físico da Corpo Forte JJ Team, ex praticante de Full Contact e Capoeira, atualmente atleta confederado recentemente Campeão Sul Americano de Jiu Jitsu na categoria máster – faixa azul,  além de atuante como professor de musculação há pelo menos cinco anos em Garopaba. Venho desenvolvendo trabalho com o Treinamento Funcional há três anos, quando comecei meus estudos em função de buscar melhorias no desempenho próprio. Conhecendo os benefícios deste tipo de treinamento comecei a estudar as necessidades de meus alunos e tentar supri-las com os exercícios funcionais obtendo ótimos resultados. 

Venho escrever sobre o Treinamento Funcional, que já esta virando febre nas grandes academias e entre os atletas de alto rendimento, trazendo para vocês as curiosidades, exemplos de exercícios e explicações básicas que virão a esclarecer suas dúvidas.

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Bons treinos!